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「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ[レビュー]

「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ(著:昭武朋子)という本を読んで、ワタシが毎日意識していることを書いておきます。

分かってはいたのですが、私はせっかち&早口なので、聞く方は大変。声がかすれやすく、聞き返されることも多かったです。

だけど、以下の5点を注意するようになって、声のこもりが少なくなり、聞き返されることも少なくなってきました。

  1. 基本的に腹式呼吸。しっかり息を出しながら話す。
  2. 母音を遠くへ飛ばすイメージで話す。
  3. アゴは、引いて下げながら話すとはっきり聞こえる。
  4. 「え〜、あ〜、、、」など言いたくなったら、鼻からスッと息を吸う。
  5. 早口は相手に対して不親切だと心得、一つ一つの単語を大事に話す。

他にも、謝罪の時はだんだん声を小さくとか、ジェスチャーや表情豊かに話すことの大事さ、口角を上げることのメリットなど盛りだくさん!ボイストレーニングに通う前に読んでおきたいおすすめの本です♪


「話し方」に自信がもてる 1分間声トレ(著:昭武朋子)