知的生活習慣で楽しく暮らす

図解「コーチングマネジメント」伊藤守著[ブックレビューとまとめ]

頭で分かっていること=行動できること
ではない!

両者には大きな溝があり、それを会話を通して埋めていく作業がコーチング。


図解コーチングマネジメント読んでいて、ハッとさせられました。

要は、、、
理想のセルフイメージ(ゴール)強く明確に持ち、
ゴールとのギャップを自分の頭で考え、
目標達成への道を自分で発見していく過程が大事
ということですね。

コーチは、目標達成へのサポーター的存在ですかね。

↓A5ノート1ページにまとめてみました。

セルフコーチングという言葉があります。自分で自分のことをコーチングするという意味です。この方法が解説してある本も、今度読んでみようと思います。


図解コーチングマネジメント


図解 1分間セルフコーチング : 自分を変える35の方法

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