ストレスを上手に発散して、前向きな楽観を持って行動することで、自己実現と成長を手に入れることができる。２冊の本と１つのPRESIDENT ONLINEの記事から学んだことを、A5ルーズリーフにまとめました。 ↓写真 ↓ス … 続きを読む 心の回復６つの習慣[ストレス解消＆予防の方法]