「あとで」を「すぐやる」に変える心理学[DaiGo心理学×脳科学]

もくじ1 今回の読書ノート2 前提:脳の特性3つ2.1 脳は、変化を嫌がる2.2 脳は、悪い方に考える2.3 脳は、ラクしたがる怠け者3 習慣化への4ステップ3.1 時間や場所を整える3.2 優先順位をつける3.3 初動 … 続きを読む 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学[DaiGo心理学×脳科学]