- 2019.8.23
アンガーマネジメント：ストレスや怒りへの建設的な対処法[ワークシート無料ダウンロード]
「アンガーマネジメント」と「アドラー心理学」の考え方を参考に、ストレスや怒りへの建設的な対処法を習得するためのワークシート（アンガーログ）を作りました。 &nb […]
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- 2018.10.25
仕様変更！「Good & New Diary」で自己肯定感を高めよう♪
「Good & New Diary」の調子が良いので、さらにパフォーマンスを上げるために改良しました。ワークシート形式で書き進めやすく、質問法で深く考え […]
- 2018.9.11
スタディプランナーの使い方＆ 無料ダウンロード
もう3日坊主とはお別れ！スタディプランナー（スタプラ）を使うと、勉強の足跡（頑張り）が見えてやる気アップ→勉強習慣がつきます。無料ダウンロードして試してみよう♬ […]