手帳術

A5バインダーを使った手帳術と、それに関するリフィルやワークシート、工夫など、手帳に関するグッズ、使い方を扱っています

2025年版：スケジュール管理に便利！ママのための手帳[無料ダウンロードPDF]

シンプルで使いやすい月間予定表（縦タイプ）です。家族の動向を把握するのに、横並びで比較できて便利です。後述のリンクからPDFを無料ダウンロードして印刷し、最大 […]

Instagramなどでよく見かける「シンデレラノート」。今年こそ自分を変えたい・理想の自分になりたいという方にぴったりの手帳術です。前回の記事では、手帳の […]

システム手帳用の、マンスリー予定表(縦)です。無料でダウンロード印刷できます。（2025.4.1更新：2025年4月分のリフィルを追加しました。）月間予定表( […]

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1月始まりの手帳を使い始め、気持ち新たに進んでいる人が多いと思います。手帳を便利に楽しく使うために欠かせないのが、手帳をサポートするようなアイテム！今回は、新し […]

パッと見ただけで「今日」がどこにあるのかが分かる、デジタル手帳術です。紙の手帳でフィルム付箋を使うように、iPadにも下の文字が見える付箋を貼ることができますよ […]

デジタルプランナーを家族の予定管理に使う方法です。メール配信やお手紙で来る大量の情報を、まるでコピーしたものを手帳に貼り付けるかのように管理できます。「長女の学 […]

天候が安定しない季節の変わり目。慣れない寒暖差に疲れがたまり、気持ちが落ち込む人も多いのではないでしょうか。そんな時は、「よく頑張ってるよ」「これでいいんだよ！ […]

大人のスタディプランナーの詳細版、24時間軸バーチカル日誌です。ウィークリータイプよりも、「plan：計画」と「do：実行したこと」欄が広く、たくさん書き込んで […]

10年後のゴールから逆算して、週予定に落とし込める計画表です。無料でダウンロードしてA4サイズに印刷可。クリアファイルで持ち運んでもよし。スタディプランナー […]