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その他

  • 2020.1.19

スタンディングデスクを自作してみた話

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法[DaiGo著]に啓発され、スタンディングワークをするためのスペースを、キッチンカウンターの上に作ってみました。 […]

  • 2020.1.17

パーソナルトレーニングが効果的だった話

セントラルフィットネスクラブのPTCパーソナルトレーンングが、予想外に効果的だったので、感想と内容をまとめておきます。 効果的だと感じた3つの理由: お金を払う […]