マンダラチャートで目標設定[テンプレート無料ダウンロード]

問題解決や目標設定に！

↓スポーツ選手も活用している目標達成シート。

昨年メジャーリーグで活躍された大谷翔平選手が高校生の時に掲げた目標をご存知ですか？高校生の時にすでにメジャーで活躍することを夢ではなく目標にしていました。やはり目標をたてることは大切な事ですよね。未来を見据えた行動計画を立てて行かなければいけませんね。#大谷翔平 #目標達成シート pic.twitter.com/VcamWkFgGr

— わが街大阪ダイアリー (@ceremonyunion) 2019年1月20日

別名、マンダラチャートと呼ばれるこの便利なフレームワーク。一流選手やビジネスだけで使うのは勿体無い〜(^◇^)

という訳で、私みたいな平凡な女性や主婦にも使いやすい、シンプルなワークシートを作ってみました！

↓ダウンロードはこちら

マンダラチャート(PDF)

※A5のルーズリーフに印刷することを想定して作りましたが、A4に拡大して使うこともできます。

断捨離、掃除、家事、勉強、、、工夫次第で、日常生活のいろいろな場面で活用できそうです。

↓使い方の例：2020年のフルマラソン参加を目標にしている、マラソン初心者の私の場合。

これは５分ほどで書いたのですが、この後、セントラルフィットネスクラブのマラソン講座を予約しました！

こうやって、やるべきことを１つずつ行動に移せるのが、この表のメリットでしょうか。

全部最初から埋めるとなると時間がかかりそうですが、、、目標達成のためにやるべきことを、重複なく・漏れなく（MECE）書き出すことができる優れモノです。

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続きは少し走ってみてから、書き足そうと思います。

私の考え方：最初から１００％完璧を目指さず、

「武器は走りながら拾え！」です（笑）

ビジネスフレームワーク一覧

（随時更新中）

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