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マンダラチャートで目標設定[テンプレート無料ダウンロード]


問題解決や目標設定に!

↓スポーツ選手も活用している目標達成シート。

 

 

 

別名、マンダラチャートと呼ばれるこの便利なフレームワーク。一流選手やビジネスだけで使うのは勿体無い〜(^◇^)

 

という訳で、私みたいな平凡な女性や主婦にも使いやすい、シンプルなワークシートを作ってみました!

↓ダウンロードはこちら

マンダラチャート(PDF)

※A5のルーズリーフに印刷することを想定して作りましたが、A4に拡大して使うこともできます。

 

断捨離、掃除、家事、勉強、、、工夫次第で、日常生活のいろいろな場面で活用できそうです。

 

↓使い方の例:2020年のフルマラソン参加を目標にしている、マラソン初心者の私の場合。

これは5分ほどで書いたのですが、この後、セントラルフィットネスクラブのマラソン講座を予約しました!

こうやって、やるべきことを1つずつ行動に移せるのが、この表のメリットでしょうか。

全部最初から埋めるとなると時間がかかりそうですが、、、目標達成のためにやるべきことを、重複なく・漏れなく(MECE)書き出すことができる優れモノです。

 

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続きは少し走ってみてから、書き足そうと思います。

 

私の考え方:最初から100%完璧を目指さず、

「武器は走りながら拾え!」です(笑)

 

ビジネスフレームワーク一覧

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